Trà linh chi- thảo dược quý giá cho người tập thể thao

Từ trước đến nay nhắc tới trà linh chi với thành phần chính là thảo dược linh chi nhiều người dùng vẫn luôn công nhận những tác dụng tuyệt vời mà chúng mang lại cho sức khỏe như phòng chống ung thư, cao huyết áp, thiếu máu cơ tim… Nhưng có một ưu điểm cực kỳ quý giá nữa mà bạn chưa biết đến đó là tác dụng trà linh chi với tập thể thao. Cùng trungtamdaybongda.vn tìm hiểu cụ thể về vấn đề này, các bạn nhé.

Trà linh chi là gì?

Trà linh chi là một loại thức uống được tinh chế từ nấm linh chi và có thể có thêm một số loại thảo dược hoặc thành phần khác tùy vào mẫu mã, tùy vào nhà sản xuất. Sản phẩm phù hợp hơn với các gia đình bình thường nhờ giá thành rất phải chăng và còn nhờ vào hương vị của chúng nữa.

tra linh chi
tra linh chi

Tác dụng của trà linh chi với hoạt động thể thao

Luyện tập thể dục thể thao được xem là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để nâng cao sức khỏe của con người. Tuy nhiên, khi tiến hành các hoạt động luyện tập thể dục, thể thao quá sức, không đúng bài bản con người dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước, tập luyện quá sức còn dẫn đến các nguy cơ như chấn thương, giảm huyết áp…

Nhờ tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, nâng cao sức đề kháng của trà linh chi, một loại thảo dược chiết xuất từ nấm linh chi mà những người luyện tập thể dục thể thao, thậm chí là thi đấu thể thao có được sự hỗ trợ sức khỏe một cách tốt nhất.

tra linh chi doi voi the thao
tra linh chi doi voi the thao

Trong công trình nghiên cứu của Giáo sư Wang, đã chỉ ra thành phần Polysaccharides trong nấm có tác dụng thúc đẩy sự hoạt động và tăng trưởng của các tế bào miễn dịch. Thêm vào đó các báo cáo của bệnh viện Đài Bắc cũng nói đến tác dụng của trà linh chi với tập thể thao nhờ thành phần Polysacchrides này giúp nâng cao khả năng miễn dịch.  Khi các tế bào miễn dịch được nâng cao tức là cơ thể chúng ta sẽ giảm được sự xâm nhập, tấn công của các vi khuẩn, virus bên ngoài từ đó có thể phòng ngừa bệnh tật, cơ thể khỏe mạnh, thư thái, nhẹ nhõm, nâng cao sức bền để thực hiện tốt các hoạt động thể thao.

Một số công dụng khác của trà linh chi

Trà nấm linh chi giúp làm đẹp, chống lão hóa

Trong cuốn “ Phương pháp điều trị bằng thảo dược” của Phylli A Balch, trang 167, nấm linh chi được chứng minh là có chứa dinh dưỡng và dược tính để chống lại gốc tự do, hỗ trợ liên kết tế bào thần kinh và giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy. Qua đó, giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ.

tac dung tra linh chi
tac dung tra linh chi

Khi các chất độc tố được đào thải ra ngoài cơ thể thì cũng sẽ khiến da trở nên sáng hơn, cùng với đó là các dưỡng chất dinh dưỡng và tinh chất acid ganodenic có trong nấm linh chi sẽ cung cấp năng lượng để hình thành tế bào mới từ đó mang giúp cải thiện và làm trẻ hóa làn da, mang đến làn da hồng hào, giảm sự khô rám, hỗ trợ chống lão hóa, giảm sự tác động của các yếu tố độc hại từ môi trường bên ngoài.

>>>>> Xem thêm Nên ăn gì trước khi đá bóng | Sau khi đá bóng nên uống nước gì

Giúp hỗ trợ làm giảm căng thẳng thần kinh

Theo kết quả thử nghiệm được tiến hành trên chuột bạch thì nấm linh chi làm giảm huyết áp, tăng cường chức năng tim. Các nghiên cứu sau này khẳng định hiệu quả cả trên cơ thể người. Vì thế trà làm từ nấm linh chi có tác dụng hỗ trợ an thần, giảm căng thẳng hệ thần kinh rất tốt đối với người bị đau đầu, mất ngủ, stress hoặc suy nhược thần kinh…

Tốt cả cho người huyết áp thấp

Theo các chuyên gia, công dụng của trà linh chi là giúp điều hòa huyết áp nên không phân biệt huyết áp cao hay huyết áp thấp mà chủ yếu là do người dùng sử dụng liều lượng chưa hợp lý mà thôi.

Tác dụng của nấm linh chi đối với bệnh gan nhiễm mỡ

Gan là một cơ quan đóng vai trò quan trọng trong hoạt động chuyển hóa để cung cấp năng lượng cho cơ thể, là tấm lá chắn ngăn chặn các chất độc xâm nhập, giảm độc tính và thải trừ các chất cặn bã trong cơ thể cùng rất nhiều chức năng quan trọng khác. Vì vậy, bảo vệ gan cũng chính là bảo vệ toàn bộ bộ máy của cơ thể con người, giúp phòng chống bệnh tật.

Trong “Dược Thảo trong điều trị ung thư”, Bety Wilkinson, trang 265 có ghi “Các thành phần trong nấm linh chi có khả năng hỗ trợ làm giảm huyết áp và giảm cholesterol “xấu” LDL và triglycerides (một loại mỡ trong máu).

tra linh gan nhiem mo

Trích dẫn trên cho thấy trà làm từ nấm linh chi có thể giúp làm giảm cholesterol và mỡ máu cùng với các nghiên cứu (như đã đề cập ở trên) về thành phần đặc biệt là Adenosine và Germanium trong nấm linh chi có tác dụng tốt cho gan trong việc nâng cao chức năng thanh lọc độc tố thì có thể thấy nấm linh chi hiệu quả tốt đối với người bệnh gan nhiễm mỡ. Nấm linh chi hỗ trợ làm giảm lượng mỡ thừa, tăng cường chức năng cho gan từ đó giúp người bệnh có tinh thần thoải mái, có giấc ngủ ngon, ăn uống cũng ngon miệng hơn.

Nếu để lượng mỡ tích tụ trong gan ngày càng tăng và không được giải phóng sẽ dẫn đến viêm gan, xơ gan và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Vì vậy người mắc bệnh gan nhiễm mỡ cần hết sức chú ý để điều trị kịp thời, cần áp dụng chế độ ăn uống, vận động hợp lý, tuân thủ theo sự chỉ dẫn của bác sỹ, đồng thời sử dụng thêm các loại thảo dược như nấm linh chi để hỗ trợ khắc phục tình trạng bệnh.

Những tác dụng tuyệt vời của trà linh chi với tập thể thao nói riêng và sức khỏe nói chung mang lại sự hài lòng tối đa cho người dùng, bạn đừng bỏ qua sản phẩm tốt như vậy nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.